The effect of different intensity walking programs on resistin and visfatin levels in pre-menopausal women
Öz
Aim: The aim of the study was to examine the effect of two different intensity (walking speeds) walking programs on resistin and visfatin levels in pre-menopausal women. Material and Methods: Thirty-seven pre-menopausal women (30-49 years) were divided into a high-intensity walking group (HIWG; n=12), a moderate-intensity walking group (MIWG; n=14), and a control group (CG; n=11). The exercise groups walked for twelve weeks, five days per week from 30-60min/day. The HIWG and MIWG walked at 70-75% and 50-55% maximum heart rate reserve, respectively. Body weight, percent body fat, body mass index (BMI), waist circumference (WC), maximal oxygen consumption (VO2max), glucose, insulin, resistin, and visfatin were measured; the HOMA-IR (homeostasis model assessment of insulin resistance) index was calculated before and after the study. Results: VO2max improved in both exercise groups (p
Anahtar Kelimeler
Farklı şiddetteki yürüyüş programlarının pre-menopozal kadınlarda resistin ve visfatin düzeyleri üzerine etkisi
Öz
Amaç: Çalışmanın amacı on iki haftalık, iki farklı şiddette (yürüme hızında) yapılan yürüyüş programlarının resistin ve visfatin düzeyleri üzerine etkisini incelemekti. Yöntem ve Gereç: Otuz yedi pre-menopozal kadın (30-49 yas) hızlı tempo yürüyüş grubu (HTYG; n= 12), orta tempo yürüyüş grubu (OTYG; n=14) ve kontrol grubu (KG; n= 11) olarak ayrıldı. Egzersiz grupları 12 hafta, haftada beş gün, günde 30-60 dakika yürüdüler. HTYG ve OTYG maksimum kalp atım sayısı yedeğinin sırasıyla %70-75 ve %50- 55'inde yürüdüler. Antrenman periyodundan önce ve sonra vücut ağırlığı (VA), vücut yağ oranı (VYO), beden kitle indeksi (BKİ), bel çevresi (BÇ), maksimal oksijen tüketimi (VO2max), glikoz, insülin, resistin ve visfatin düzeyleri ölçüldü; HOMA-IR (insülin direncinin homostatik model değerlendirilmesi) hesaplandı. Bulgular: VO2max her iki egzersiz grubunda (p
Anahtar Kelimeler
Ayrıntılar
| Diğer ID | JA45SB54EU |
|---|---|
| Bölüm | Araştırma Makaleleri |
| Yazarlar | |
| Yayımlanma Tarihi | 1 Haziran 2011 |
| Gönderilme Tarihi | 1 Haziran 2011 |
| Yayımlandığı Sayı | Yıl 2011Cilt: 50 Sayı: 2 |