SEKİZ HAFTALIK HIZLI TEMPO YÜRÜYÜŞÜN ORTA YAŞLI ERKEKLERDE KARDİOVASKÜLER HASTALIK RİSK FAKTÖRLERİNE ETKİSİ

Cilt: 44 Sayı: 3 1 Eylül 2005
  • Gürbüz Büyükyazı
  • Cevval Ulman
  • Nurullah Candan
  • Fatma Taneli
  • Nesrin Özlen
  • Hakan Tıkız
  • Bekir Sami Uyanık
Ege Tıp Dergisi Kapak
Ege Tıp Dergisi
PDF İndir
EN TR

THE EFFECT OF EIGHT-WEEK BRISK WALKING ON CARDIOVASCULAR DISEASE RISK FACTORS IN MIDDLE-AGED MEN

Abstract

The aim of the study was to investigate the effect of an eight-week brisk walking program on aerobic capacity (VO2max), blood pressures, some blood lipids, and high sensitive C-reactive protein (hsCRP) levels in the middle-aged men. For this aim, 22 healthy men with an age range of 40-60 years were enrolled in the study and 12 of them constituted the exercise group (EG) and the remaining 10 subjects were taken as the control group (CG). EG walked for eight weeks, five days per week from 30min per day steadily increasing up to 48min, at ~69% of Heart Rate Reserve (HRR), at the speed of ~6.68±0.14 km/h. VO2max, systolic blood pressure (SBP), diastolic blood pressure (DBP), total cholesterol (TC), triglyceride (TG), high-density lipoprotein cholesterol (HDL-C), low-density lipoprotein cholesterol (LDL-C), and hsCRP were measured before and after the training period. Brisk walking caused a statistically significant reduction in SBP and LDL-C levels (p

Keywords

Ayrıntılar

Birincil Dil

Türkçe

Konular

-

Bölüm

-

Yazarlar

Gürbüz Büyükyazı

Cevval Ulman

Nurullah Candan

Fatma Taneli

Nesrin Özlen

Hakan Tıkız

Bekir Sami Uyanık

Yayımlanma Tarihi

1 Eylül 2005

Gönderilme Tarihi

1 Eylül 2005

Kabul Tarihi

-

Yayımlandığı Sayı

Yıl 2005 Cilt: 44 Sayı: 3

IZ

https://izlik.org/JA86NZ85DB

Kaynak Göster

RIS / Bibtex
Vancouver
1.Gürbüz Büyükyazı, Cevval Ulman, Nurullah Candan, Fatma Taneli, Nesrin Özlen, Hakan Tıkız, Bekir Sami Uyanık. SEKİZ HAFTALIK HIZLI TEMPO YÜRÜYÜŞÜN ORTA YAŞLI ERKEKLERDE KARDİOVASKÜLER HASTALIK RİSK FAKTÖRLERİNE ETKİSİ. ETD [Internet]. 01 Eylül 2005;44(3):161-6. Erişim adresi: https://izlik.org/JA86NZ85DB

Ege Tıp Dergisi, makalelerin Atıf-Gayri Ticari-Aynı Lisansla Paylaş 4.0 Uluslararası (CC BY-NC-SA 4.0) lisansına uygun bir şekilde paylaşılmasına izin verir.